운동 목적은 개인마다 다른데. 오래 보고 운동을 본격적으로 시작하기 전에 체형 교정을 하고 시작하는 것을 추천한다는데요.잘못된 운동 습관과 뒤틀린 상태에서의 운동은 부상에 노출되기 쉽기 때문이라고 한다.
보정동에 체형교정에 적합한 필라테스와 플라잉 요가를 동시에 수강할 수 있는 곳이 있다.
지상 6층에 위치하고 있으며 200평 이상이라는 엄청난 규모로 쾌적하다는 것이 장점이다. 위치안내 및 영업시간
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VIP 필라테스&요가 경기도 용인시 기흥구 죽전로 33, 6층 평일 8:00-22:00 토 10:00-13:00 매주 일요일 휴무일 0507-1382-6090
VIP 필라테스&요가 경기도 용인시 기흥구 죽전로 33, 6층 평일 8:00-22:00 토 10:00-13:00 매주 일요일 휴무일 0507-1382-6090VIP 필라테스&플라잉 요가 경기 용인시 기흥구 죽전로 33601호, 602호 예약VIP 필라테스&플라잉 요가 경기 용인시 기흥구 죽전로 33601호, 602호 예약요가 시설그룹 수업에서는 크게 매트와 플라잉으로 나뉘며 다양한 수업이 진행 중이다. 입문부터 베이직, 일반 수업이 있으며 본인에게 맞는 수준으로 수강하면 된다.매트와 폼롤러, 블럭, 필라테스링 등 운동도구가 모두 갖춰져 있다. 운동 시작한다고 구입할 필요 없이 몸만 오면 되는 거야.그룹 요가실에는 통유리가 있어서 뷰가 정말 좋아. 따스한 햇살이 들어와 오전 오후 시간대에 수강하면 몸이 개운하다.물론 수업 중에는 수련에 방해가 될 수 있기 때문에 커튼을 쳐주신다.플라잉 요가 수업은 예전에 잠깐 들어봤는데 보정동 플라잉 요가로 유명하다니 빨리 수강해보고 싶어.어제는 매트 교정 요가를 수강해봤어. 주로 골반 교정 위주로 진행되는데 제대로 스트레칭을 해주면 깔끔해요. 동작 난이도가 의외로 있는 편이라 운동도 되고 일석이조. 필라테스그룹 레슨은 크게 레포머&캐딜락, 바렐&체어로 나뉘며 입문, 어드밴스, 혼성으로 수업이 다양하게 분포하고 있다.운동 특성상 체형교정이나 재활을 목적으로 수강하시는 분들이 많기 때문에 대형병원이나 재활교정전문병원 등에서 사용되는 최신식 체형분석기로 정확하게 촬영 및 분석이 가능하다고 한다.프라이빗 룸은 주로 수업이 진행되는 곳이고. 안전상의 문제로 개인 사용은 삼가고 있다.비교적 일대일 레슨실이 많은 편이라 내가 원하는 시간대에 수강하기 편리해. 5개의 개별 레슨실을 보유. 유산소실유산소 운동을 할 수 있는 방이 따로 구비되어 있는데. 레슨 시간 외에도 상시 사용 가능.트레드밀부터 사이클, 스테퍼, 반신욕, 족욕기 등이 있다.강사진필라테스는 평균 45년차 강사진. 요가는 평균 10년 이상 최고 수준의 강사진이라고 한다.운동시설이 늘어나면서 스튜디오에서 n년차 강사로 활동하시는 분들도 계시는데요.VIP는 인턴 강사나 초임 강사 없이 장시간 연구한 분들이 수업을 진행하기 때문에 더욱 신뢰할 수 있다.운동 등록할 때 혹시 강사님 스타일이 저랑 안 맞으면 어쩌나 고민하시는 분들도 계실 것이다.보정동 필라테스에서는 방문상담과 단체레슨 무료체험이 가능하므로 체험 후 결정해도 된다. 편의 시설주차 안내주차장은 지하 3층까지 있어 넓고 여유롭게 사용 가능하다.주차장은 지하 3층까지 있어 넓고 여유롭게 사용 가능하다.