● ‘뽑는 방법을 찾아봤다’ 편도결석

몇 달 전부터 마스크를 쓰고 있는데 자꾸 이상한 냄새가 나는 것 같았어요.

그래서 여러 번 양치질을 해 보았지만 묘한 악취가 사라지지 않았습니다.왜 그런지 찾아보면 목에 결석이 있으면 이렇게 냄새가 난다고 합니다.

편도결석 뽑는 법을 알기 전에도 도대체 이게 왜 나타나는 건지 알아보니

구내에 아직 없어지지 않은 음식과 침이 섞여 굳어진 알갱이와 같다고 합니다.

다양한 균이 모여 쌀알 크기로 형성된 것이 냄새의 원인이라고 합니다.

나름 제대로 양치질도 열심히 하고 관리를 잘할 줄 알았는데 남아있는 게 있다니.

또 다른 이유로는 편도선에 문제가 생겼을 때 구강 내에 있는 구멍이 점점 커지고 이물질이 끼게 된다고 합니다.

이 구멍의 크기는 개인마다 차이가 있지만, 특히 큰 경우는 평소보다 신경 써서 관리할 필요가 있다고 합니다.

따라서 양치질을 많이 하지 않아도 반드시 되는 것은 아니며 위와 같은 사유도 해당될 수 있습니다.

또한 후비루도 원인에 포함됩니다.

보통 콧물이 나면 우리는 풀어버리는데 킁킁 뒤로 흘릴 때도 있잖아요.하지만 이렇게 목에 지나가는 곳에 콧물이 나오면 균이 증가하기 쉬워지는 환경이 된다고 합니다.

가뜩이나 요즘은 마스크를 한몸처럼 착용하다 보니 내부가 축축하고 불편함이 더 심했는데요.

호흡을 하면서 바로 냄새가 맡거나 침을 삼키거나 밥을 먹을 때도 이물감이 들어서 은근히 스트레스를 받고 있었습니다.

이렇게 되면 주위 사람들에게 피해를 줄 뿐만 아니라 대인관계에 있어서도 좋지 않을 것 같아 금방 해결해야 한다고 생각했습니다.

편도결석을 빼는 방법을 찾아 보니 혼자서 할 수 있는 일도 있었습니다.

우선 면봉 2개를 사용하여 주위를 긁으면서 밀어내면 알갱이가 쑥 빠진다고 합니다.

그리고 면봉보다 조금 안전한 방법은 구강세척기를 이용하는 것입니다.

수압이 있기 때문에 치아의 이물질은 물론 끼어 있는 알갱이도 꺼낼 수 있기 때문에 저는 양치질을 할 때 조금씩 사용해 보곤 합니다.

하지만 위와 같은 방법은 스스로 시도해 볼 수는 있지만 자칫 힘 조절이 안 되면 상처가 날 수 있어 위험하다고 합니다.

그로 인해 구멍이 커지면 문제가 더 심각해질 수 있고, 알갱이 크기도 커진다기에 조금씩 만져보기보다 그냥 포기하고 다른 방법을 찾아보기로 했습니다.

다음으로 편도결석을 빼는 방법에 있어서 중요한 것은 아무래도 구강을 청결하게 유지하는 것입니다.

저 같은 경우 열심히 양치질을 하면서 해당 부분에 좀 더 신경을 써주면 알갱이 같은 게 가끔 뽑기도 하거든요.그래서 평소에 관리를 잘 해야 될 것 같아요.

또한, 물을 많이 마시지 않으면 위와 같은 상황이 발생하지 않습니다.

입이 계속 건조해지면 좋지 않은 균이 왕성하게 늘어나 문제가 발생하기 쉬우므로 촉촉한 수분감을 유지하는 것이 좋습니다.

만약 이렇게 해도 이물질이 완전히 없어지지 않는 느낌이라면 세척기를 이용해 다시 한번 깨끗이 씻어내는 것도 좋은 방법입니다.

이렇게 편도결석 빼는 방법을 이용하여 관리해주면 알갱이가 나오지 않고 구강문제도 예방해 줄 것입니다.

마지막으로 저는 수시로 양치질을 해 줍니다.찾아보니 이것도 간단하고 쉬운 방법이더라구요.

원래는 입안이 맵고 괴로워서 사용하지 않았던 것 중 하나인데, 깨끗이 없애려면 해주는 것이 좋다고 해서 조금 순하게 나온 것을 찾아봤습니다.

그러다가 지금 사용하고 있는 이 가글약을 발견했는데 키토산, 녹차 같은 자연스러운 것이 들어가 있어서 그런지 전반적으로 건강하게 느껴지면서도 맵거나 뜨거워지지 않고 아주 순했습니다.

게다가 알코올과 같은 좋지 않은 성분도 없기 때문에 어른은 물론 아이까지 무난하게 사용할 수 있어서 좋다고 생각합니다.

사실 이렇게 순한 것은 맛이 싱겁기 때문에 제대로 된 것 같지 않을까 생각했습니다만…

이거는 자일리톨과 멘톨이 들어있어.아프지 않은데 적절한 청량감이 개인적으로 정말 좋았어요.

느껴지는 향이나 맛도 인위적이거나 너무 강하지 않아 사용하기 쉽고 적은 양으로도 남은 음식이나 균을 씻어내 더욱 깨끗하게 관리할 수 있을 것입니다.

순수하게 나와서 계속 정착할 수 있는 가글약을 찾으신다면 제가 사용하는 이것을 추천드립니다!

자세한 내용은 사진을 참고해 주세요. ^^*

편도결석 빼는 법을 잘 알고 위와 같은 것을 지키려고 노력하고 있기 때문에 최근에는 이물감도 잘 느껴지지 않고 요구 냄새도 많이 없어져 신경이 쓰이는 일도 적어졌습니다.

한번 이러한 상황을 겪게 되므로 불편함이 너무 커서 앞으로는 반복되지 않도록 열심히 구강관리를 하면서 건강을 챙겨야 합니다.